Smartwatches mit Sturzerkennung in Tests: Aktueller Vergleich 2026

Zur Autorin: Meliha hat schon einige Beiträge zu Gesundheitsthemen für TURN ON geschrieben. Außerdem interessiert sie sich für Lifestyle- und Fitness-Gadgets.

Die Smartwatches mit Sturzerkennung, die wir im Folgenden vorstellen, haben in Tests von Fachmagazinen oder von Kunden gute Bewertungen erhalten. Zuerst zeigen wir dir die beste Smartwatch mit Sturzerkennung. Danach folgen unser Preis-Leistungs- und Alternativ-Tipp sowie weitere empfehlenswerte Smartwatches mit Sturzerkennung.

In der Kaufberatung erfährst du, was du beim Kauf einer Uhr mit Sturzerkennung beachten solltest, und wir listen weitere empfehlenswerte Smartwatches mit Notruffunktion auf.

Über die Links in der Liste gelangst du direkt zum jeweiligen Produkt im Shop.

• Beste Smartwatch mit Sturzerkennung: Apple Watch Series 11 (GPS + Cellular)
• Preis-Leistungs-Tipp: OnePlus Watch 3
• Alternativ-Tipp: Google Pixel Watch 4
• Hochwertig verarbeitete Smartwatch mit Notruffunktion: Huawei Watch 5
• Beste Outdoor-Smartwatch mit Sturzerkennung: Samsung Galaxy Watch Ultra (2025)
• TURN ON getestet – Smartwatch mit Sturzerkennung fürs Skifahren: Xiaomi Watch S4 (zum Test)

Top 3 Kategorien im Shop: Smartwatches, Smartwatches für Senioren, Smartwatches mit Notruffunktion

In der folgenden Tabelle kannst du die besten Smartwatches mit Sturzerkennung miteinander vergleichen. Klicke auf das Feld „Auswahl für den Vergleich“ mit dem Pfeil: Es öffnet sich ein Drop-down-Menü mit allen vorgestellten Modellen.

Die Apple Watch Series 11 gehört zu den besten Smartwatches mit Sturzerkennung laut Tests. Sie nutzt ein Zusammenspiel aus Beschleunigungs- und Bewegungssensoren, um einen Sturz zu erkennen. Im Ernstfall zeigt die Uhr zunächst eine Warnmeldung an und spielt gleichzeitig einen Alarmton ab.

Reagiert der Träger nicht sofort, läuft ein Countdown, in dem noch eine manuelle Alarmabschaltung möglich ist. Es stehen zwei Optionen zur Auswahl: Rettungsdienst kontaktieren oder Meldung schließen bzw. auf „Mir geht‘s gut“ tippen. Erst wenn die Uhr weiterhin für etwa eine Minute keine Reaktion registriert und keine Bewegung festgestellt, löst sie einen automatischen Notruf aus. Anschließend übermittelt die Apple Watch Standortdaten an hinterlegte Notfallkontakte.

Die Gesundheits-Features der Apple Watch Series 11 lernst du in diesem Video näher kennen:

In der „GPS + Cellular“-Version kann die Apple Watch Series 11 eine eigene Mobilfunkverbindung nutzen – Voraussetzung ist ein separater Mobilfunkvertrag für die Smartwatch. Dadurch ist im Ernstfall ein Notruf auch ohne verbundenes Smartphone möglich.

Ergänzend bietet die Smartwatch mit Notruffunktion umfangreiche Gesundheitsfunktionen wie EKG, Messung der Herzfrequenz, derHauttemperatur, des Blutsauerstoffgehalts sowie Aktivitäts- und Schlaftracking. Außerdem führt der Hersteller mit der Apple Watch Series 11 Bluthochdruckwarnungen ein. Damit lässt sich der allgemeine Gesundheitszustand regelmäßig erfassen.

Das sagen Tester zur Apple Watch Series 11

Im Test von chip.de (10/25) wird die Apple Watch Series 11 mit der Note „sehr gut“ (1,4) bewertet. Die Tester loben den exzellenten Bildschirm, die angenehme Bedienung, die vielen Gesundheits-Features sowie den ausdauernden Akku. Außerdem liege das schlanke Aluminiumgehäuse angenehm am Handgelenk. Zu den Kritikpunkten zählen die fehlende Kompatibilität mit Android-Smartphones sowie wenig neue Features im Vergleich zum Vorgängermodell.

Auch MacLife hebt in seinem Test (11/25) neben vielen Detailverbesserungen den optimierten Akku hervor und vergibt die Note „sehr gut“ (1,4). Die Tester raten Trägern der Series 9 oder 10, die nächste Generation abzuwarten, da die meisten Neuerungen softwareseitig seien.

Vorteile und Nachteile der Apple Watch Series 11

Vorteile

• Sturzerkennung verbunden mit Alarmton und Notruf
• Notruf mit der Cellular-Variante auch ohne Smartphone möglich
• umfangreiche Gesundheitsfunktionen wie EKG und Herzfrequenzmessung
• benutzerfreundliche Navigation

Nachteile

• nur mit Apple-Ökosystem kompatibel
• hoher Anschaffungspreis
• kaum neue Funktionen im Vergleich zum Vorgänger

Die OnePlus Watch 3 richtet sich an Nutzer, die eine alltagstaugliche Smartwatch mit Notruffunktion und Sturzerkennung zu einem attraktiven Preis suchen. Sie läuft mit Wear OS und bietet umfangreiche Gesundheits- und Fitnessfunktionen, darunter Aktivitäts- und Schlaf-Tracking, Messung von Herzfrequenz, Temperatur und EKG-Erstellung. Eine Blutdruckmessung fehlt jedoch.

Es gibt Sportprofile mit automatischer Trainingserkennung für Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmen und Rudern. Sturzerkennung sowie Notfall-SOS sind auch vorhanden, wobei der Hersteller keine detaillierten Angaben zur genauen Auslösung und dem Ablauf im Notfall macht.

Mehr zu den Features der OnePlus Watch3 erfährst du in diesem ausführlichen Video:

Das sagen Tester zur OnePlus Watch 3

Im Test von TechRadar (02/25) schneidet die OnePlus Watch 3 mit 4 von 5 Sternen ab. Die Tester bescheinigen ihr die beste Akkulaufzeit aller Wear-OS-Smartwatches. Außerdem heben sie die Gesundheitsfunktionen und den klassischen Look der Uhr mit Sturzerkennung positiv hervor. Allerdings sei die OnePlus Watch 3 gleichzeitig groß und schwer und habe teilweise Probleme bei der Auswertung von Schwimm- und Schlafdaten.

PC-Welt (03/25) vergibt im Test ebenfalls 4 von 5 Sternen. Die Redaktion attestiert der OnePlus Watch 3 eine rundum gelungene Smartwatch-Erfahrung, bemängelt jedoch die kaum sichtbaren Designänderungen zum Vorgänger bei einem höheren Preis.

Vorteile und Nachteile der OnePlus Watch 3

Vorteile

• Sturzerkennung mit automatischem Notruf
• lange Akkulaufzeit
• benutzerfreundliche Navigation

Nachteile

• nur mit Android-Handys nutzbar
• schwer und nur in einer Größe erhältlich
• nicht mobilfunkfähig
• keine Blutdruckmessung

Die Google Pixel Watch 4 lohnt sich vor allem für Nutzer von Google-Pixel-Smartphones. Sie ist auch mit anderen Android-Handys kompatibel, nicht aber mit iOS-Geräten. Die Pixel Watch 4 ist unser Alternativ-Tipp, weil du kleine Reparaturen selbst vornehmen kannst. Dank eines Schraubgehäuses hinter dem Armbandverschluss lassen sich die Rückseite, das Display und die Batterie in Kooperation mit iFixit austauschen, wie GameStar Tech (02/26) berichtet.

Die Smartwatch unterstützt Notfallbenachrichtigungen bei Pulsverlust und Sturzerkennung. Wenn die Smartwatch einen Sturz erkennt, vibriert und klingelt sie nach 30 Sekunden und fragt, ob du den Rettungsdienst rufen möchtest. Erfolgt keine Reaktion, ruft die Smartwatch den Rettungsdienst mit einer automatisierten Sprachnachricht. Damit das funktioniert, musst du die Sturzerkennung jedoch unter „Persönliche Sicherheit“ zunächst aktivieren.

Außerdem kannst du einen Sicherheits-Check-Timer einschalten, wenn du zum Beispiel nachts allein unterwegs bist. Die Uhr fragt dann nach einer festgelegten Zeit, ob alles in Ordnung ist. Reagierst du nicht, sendet die Pixel Watch 4 deinen Standort an deine Notfallkontakte.

Im Video zeigt Google die Pixel Watch 4 in Aktion:

Die Pixel Watch 4 unterstützt über 40 verschiedene Trainingsmodi. Dank Dual-Band-GPS zeichnet sie Lauf- und Radfahr-Routen genau auf. Wichtig zu wissen: Der komplette Funktionsumfang der Sport-Features ist nur mit einem kostenpflichtigen Fitbit-Premium-Abo zugänglich.

Bei den Gesundheitswerten misst die Pixel Watch 4 Herzfrequenz, Blutsauerstoff, Hauttemperatur, Körperstressreaktionen und erstellt EKGs. Mit dabei ist auch der integrierte KI-Assistent Gemini. Er startet bei Anheben des Handgelenks, wenn du es so einstellst.

Das sagen Tester zur Google Pixel Watch 4

Im Test von Connect (12/25) wird die Pixel Watch 4 mit der Note „sehr gut“ (461 von 500 Punkten) bewertet. Ihr elegantes und kompaktes Design, das leuchtstarke Display, die lange Akkulaufzeit und die umfangreiche Sensorik werden lobend hervorgehoben. Die Tester bemängeln jedoch, dass das Display nicht mit Saphirglas geschützt wird und es nur 3 Jahre lang Software-Updates gibt.

PC-Welt vergibt im Test (11/25) 4,5 von 5 Sternen und lobt Design, Reparierbarkeit sowie Bedienfreundlichkeit der Smartwatch. Zu den Kritikpunkten gehört, dass für einige Features Fitbit Premium benötigt wird, es Verzögerungen beim Laden der Apps gibt und Gemini nicht einwandfrei funktioniert. Letzteres sollte sich inzwischen gebessert haben.

Vorteile und Nachteile der Google Pixel Watch 4

Vorteile

• Notfall-SOS bei Pulsverlust und Sturzerkennung
• Dual-GPS für exakte Routenaufzeichnung
• umfassendes Gesundheitstracking
• gute Reparaturmöglichkeiten
• Sicherheits-Check-Timer

Nachteile

• nicht mit iPhones und Huawei-Handys kompatibel
• Glas anfällig für Schäden (kein Saphirglas)
• einige Funktionen nur für Pixel-Smartphones
• nur 3 Jahre Software-Updates

Die Huawei Watch 5 kombiniert ein hochwertiges Design mit präzisen Gesundheitsdaten. Ein Key-Feature ist die Sturzerkennung. Um die Funktion zu nutzen, musst du sie zunächst in den Einstellungen unter „Notfall-SOS“ aktivieren.

Erkennt die Smartwatch einen Sturz, gibt es ein Zeitfenster von 30 Sekunden: Wenn du dich in dieser Zeit bewegst, gibt das der Smartwatch Entwarnung. Bleibst du regungslos, setzt die Uhr einen Notruf ab. Laut Huawei identifiziert die Watch 5 einen Sturz so: Es gibt eine ungewöhnliche Gewichtsverlagerung und eine erhebliche Krafteinwirkung auf den Arm, an dem du die Uhr trägst – oder der Arm berührt den Boden.

Die fortschrittlichen Sensoren der Huawei Watch 5 messen zudem Herz- und Atemfrequenz, Blutsauerstoffgehalt, Hauttemperatur, erstellen ein EKGs und bewerten die arterielle Steifigkeit. Letzteres lässt Rückschlüsse auf die Gefäßgesundheit sowie das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu.

Der sogenannte X-Tap-Gesundheitssensor macht außerdem innerhalb von einer Minute einen Gesundheitscheck, wie du in diesem Video sehen kannst:

Optisch wird die Huawei Watch 5 alle begeistern, die gerne eine Smartwatch nutzen, aber das Gefühl haben möchten, eine klassische Armbanduhr am Handgelenk zu tragen. Das Gehäuse besteht je nach Farbe aus einer Titanlegierung oder Edelstahl. Alle Modelle sind mit gewölbtem Saphirglas ausgestattet, das besonders robust und kratzfest ist.

Das sagen Tester zur Huawei Watch 5

Connect (07/25) benotet die Huawei Watch 5 im Test mit „sehr gut“ (468 von 500 Punkten) und ordnet sie als eine der wenigen Smartwatches ein, die an eine hochwertige, mechanische Uhr heranreichen. Die Tester heben die gute Akkulaufzeit und die hohe Präzision bei der Erfassung von Puls und Blutsauerstoff hervor. Als Schwachpunkt werden die wenig anpassbaren Watchfaces genannt.

Notebookcheck (05/25) vergibt im Test der Smartwatch mit Sturzerkennung zwar keine Endnote, hebt aber ebenso die edlen Materialien und die präzisen Gesundheitsmessungen positiv hervor. Mankos der Huawei Watch 5 seien die wenigen verfügbaren Apps und dass NFC-Zahlung nur per Prepaid-Lösung möglich ist.

Vorteile und Nachteile der Huawei Watch 5

Vorteile

• Sturzerkennung mit automatischem Notruf
• präzise Messung von Gesundheitsdaten
• hochwertige Verarbeitung, klassischer Armbanduhr-Look
• gute Akkulaufzeit

Nachteile

• nur wenige Apps
• Funktionseinschränkungen bei Nutzung mit iPhones
• NFC-Zahlung nur per Prepaid möglich

Auch die Samsung Galaxy Watch Ultra (2025) hat eine Sturzerkennung an Bord. Wenn sie wahrnimmt, dass du stürzt und dich nicht mehr bewegst, kann sie einen Notruf und eine Notfallnachricht absetzen.

Der Hersteller räumt jedoch ein, dass gerade bei sportlich sehr aktiven Menschen die Sturzerkennung fälschlicherweise anschlagen kann. Außerdem verfügt die Samsung Galaxy Watch Ultra (2025) über eine Sirene, die einen Ton mit 86 Dezibel abspielt und bis zu 180 Meter weit hörbar sein soll.

In diesem Video zeigt Samsung das Unboxing der Galaxy Watch Ultra (2025):

Die Galaxy Watch Ultra (2025) trackt nahezu jede Sportart. Selbst Triathlons und Duathlons kannst du dank Multisport-Tracking aufzeichnen und auswerten lassen. Nur zum Tauchen eignet sich diese Smartwatch nicht.

Die präzise Ortung über Dual-GPS bietet Läufern einen deutlichen Vorteil beim Training. Die Samsung-Smartwatch kann zudem EKGs aufzeichnen, den Puls messen und den Blutsauerstoffgehalt bestimmen.Die bioelektrische Impedanz-Analyse ermittelt sogar deine Körperzusammensetzung (Fett, Wasser, Muskeln).

Das Design der Galaxy Watch Ultra (2025) ähnelt mit dem robusten Titangehäuse einer normalen Uhr.

Das sagen Tester zur Samsung Galaxy Watch Ultra (2025)

Chip.de (08/25) vergibt im Test der Galaxy Watch Ultra (2025) die Gesamtnote „sehr gut“ (1,5). Positiv hebt die Redaktion die umfangreiche Ausstattung mit nützlichen Zusatzfunktionen wie einer Sirene hervor. Auch das helle, gut bedienbare Display, das robuste Titangehäuse mit Saphirglas sowie die Funktion zur Messung von Antioxidantien kommen gut an. Kritik gibt es für die lange Ladezeit des Akkus und die fehlende Tauglichkeit zum Tauchen.

Notebookcheck (10/25) vergibt im Test der Smartwatch zwar keine Endnote, lobt aber die hochwertige Verarbeitung, die lange Akkulaufzeit und die umfangreichen Funktionen. Abzüge gibt es für den hohen Einführungspreis und die wenigen Veränderungen im Vergleich zum Vorgänger.

Vorteile und Nachteile der Samsung Galaxy Watch Ultra (2025)

Vorteile

• Sturzerkennung mit automatischem Notruf & Notfallsirene
• Multisport-Modus
• umfangreiche Funktionen/Ausstattung
• hochwertige Verarbeitung
• umfangreiches Gesundheitstracking

Nachteile

• Blutdruckmessung und EKG nur mit Samsung-Smartphones nutzbar
• nicht zum Tauchen geeignet
• langsame Aufladung

Die Sturzerkennung von Smartwatches kann nicht nur im Alltag von Senioren oder anderen vulnerablen Gruppen wichtig sein. Auch bei bestimmten Sportarten wie dem Skifahren kann sie zur Sicherheit des Trägers beitragen. Hierauf legt die Xiaomi Watch S4 ihren Fokus, die zwar eine Sturzerkennung unterstützt, allerdings nur im Ski-Modus.

Dazu musst du die Sturzerkennung in der Mi Fitness App aktivieren und konfigurieren. Außerdem muss die Smartwatch beim Skifahren mit dem Handy verbunden sein. Erkennt die Xiaomi Watch S4 einen Sturz und stellt innerhalb von 20 Sekunden keine Aktivität fest, sendet sie zunächst eine Warnung. Nach weiteren 60 Sekunden Inaktivität werden die Notfallkontakte benachrichtigt.

Auch optisch macht die Xiaomi Watch S4 etwas her, wie du in diesem Video siehst:

Die Budget-Smartwatch ist besonders für Einsteiger und Senioren geeignet. Sie bietet zahlreiche Gesundheitsfunktionen, darunter: Messung von Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität, Blutsauerstoffsättigung, Hauttemperatur und Stresslevel. EKG- und Blutdruckmessung fehlen jedoch. Die Smartwatch trackt zudem mehr als 150 Sportarten.

Das sagen Tester zur Xiaomi Watch S4

Unser Kollege Niklas hat die Xiaomi Watch S4 im TURN ON Test (12/25) genau unter die Lupe genommen und mit 4 von 5 Punkten bewertet. Er hebt das gute Preis-Leistungs-Verhältnis, die lange Akkulaufzeit und das schnelle Aufladen positiv hervor. Zu bemängeln gibt es, dass nur vorinstallierte Apps zur Verfügung stehen, EKG-Messung und Mobilfunk fehlen. Auch die smarten Features seien überschaubar.

PC-Welt (04/25) bewertet die Xiaomi Watch S4 im Test mit 4 von 5 Sternen. Die Tester loben die lange Akkulaufzeit, die drehbare Lünette und die wechselbaren Fassungen. Kritik gibt es dafür, dass einige Features nur mit Xiaomi-Smartphones funktionieren, etwa die Gestensteuerung und die Steuerung von Smart-Home-Geräten.

Vorteile und Nachteile der Xiaomi Watch S4

Vorteile

• gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
• sehr gute Akkulaufzeit
• die wichtigsten Gesundheits- und Sportfeatures
• sehr viele Trainingsmodi

Nachteile

• Sturzerkennung nur im Ski-Modus
• kein App-Store
• kein Mobilfunk
• keine EKG-Funktion

Beim Kauf einer Smartwatch mit Sturzerkennung solltest du auf einige wichtige Punkte achten. Die Sicherheitsfunktion sollte genau das bieten, was du oder ein Familienmitglied braucht.

Ist die Smartwatch mit deinem Smartphone kompatibel?

Nicht jede Smartwatch mit Sturzerkennung funktioniert mit jedem Handy. Entscheidend ist, ob eine Smartwatch mit Android und/oder iOS funktioniert. Es kann außerdem sein, dass es Funktionseinschränkungen gibt: Einige Smartwatch-Features kannst du nur nutzen, wenn Smartwatch und Smartphone vom selben Hersteller stammen.

Generell erhältst du den vollen Funktionsumfang, insbesondere bei Notruffunktionen und Benachrichtigungen, meist nur mit einem gekoppelten Smartphone. Denn beide Geräte tauschen ständig Daten aus.

Grundsätzlich gilt:

• Apple-Watch-Modelle mit Sturzerkennung sind nur für iPhones geeignet.
• Viele Smartwatches anderer Hersteller funktionieren sowohl mit Android als auch mit iOS. Allerdings können einzelne Funktionen je nach Smartphone eingeschränkt sein.
• Es gibt auch Smartwatches, die nur mit Android-Smartphones kompatibel sind.

Möchtest du die Smartwatch ohne Handy nutzen?

Wenn du unabhängig vom Smartphone mit der Smartwatch erreichbar sein möchtest, solltest du ein Modell mit LTE bzw. eSIM wählen. Diese können im Notfall selbstständig einen Notruf absetzen, auch wenn kein Handy in der Nähe ist. In unserer Bestenliste bieten folgende Smartwatches Mobilfunkunterstützung:

• Huawei Watch 5
• Samsung Galaxy Watch Ultra (2025)
• Apple Watch Series 11 (GPS + Cellular)

Für diese Modelle ist ein zusätzlicher Mobilfunktarif nötig.Wichtig zu wissen: Die Ersteinrichtung einer Smartwatch ist in der Regel nur mit Smartphone möglich. Mehr zum Thema erfährst du in unserem Beitrag Smartwatch ohne Handy nutzen? Das solltest du beachten.

Welche Funktionen sind für dich wirklich wichtig?

Neben der Sturzerkennung bieten viele Smartwatches zusätzliche Sicherheits- und Gesundheitsfunktionen. Dazu gehören die Messung von Herzfrequenz, Hauttemperatur und Stresslevel sowie die Erstellung von EKGs.

Wenn dir solche Gesundheitsfunktionen wichtig sind, achte darauf, dass die Smartwatch deiner Wahl sie unterstützt.

Tragekomfort und Größe

Da eine Smartwatch mit Sturzerkennung im Idealfall dauerhaft getragen wird, spielt der Komfort eine große Rolle. Das Gehäuse sollte gut am Handgelenk sitzen, ohne zu stören. Das ist auch wichtig,damit die Sensoren zuverlässig arbeiten können.Gerade für ältere Nutzer und im Alltag ist außerdem eine leichte Uhr mit einem gut ablesbaren Display besonders wichtig.

Wie lange hält der Akku?

Die Sturzerkennung funktioniert nur dann zuverlässig, wenn die Uhr ständig aktiv ist. Dafür sollte der Akku möglichst ausdauernd sein. Viele Modelle müssen täglich geladen werden, während andere mehrere Tage durchhalten. In unserem Vergleich punkten die Huawei Watch 5 und die Xiaomi Watch S4 mit Akkulaufzeiten von mehreren Tagen.

Tipp: In einem weiteren Beitrag stellen wir die besten Smartwatches mit langer Akkulaufzeit vor.

So werden Smartwatches mit Sturzerkennung getestet

Je nach Fachmagazin werden Smartwatches unterschiedlich getestet. Wenn die Sturzerkennung im Mittelpunkt steht, sind folgende Punkte besonders wichtig:

• Zuverlässigkeit der Sturzerkennung und Notruffunktion
• Genauigkeit der Sensoren (Bewegung, Herzfrequenz, Lageerkennung)
• Bedienbarkeit im Notfall
• Akku- und Systemstabilität im Dauerbetrieb
• Tragekomfort für den Alltag

Auch wie einfach eine Smartwatch zu nutzen ist, spielt eine wichtige Rolle (zum Beispiel Displayhelligkeit, App-Anbindung und Bedienung). Denn im Ernstfall muss sie schnell und einfach funktionieren.

Du findest in unserer Liste keine passende Smartwatch mit Sturzerkennung? Hier haben wir weitere Empfehlungen:

• Garmin Fenix 8: Die Multisportuhr punktet vor allem mit ihrer langen Akkulaufzeit (laut Hersteller bis zu 29 Tage im Smartwatch-Modus) und der dauerhaften Überwachung von Gesundheitswerten. TechRadar vergibt 5 von 5 Sternen im Test (09/24).
• Apple Watch Ultra 3: Unsere Kollegin Franzi hat die Apple Watch Ultra 3 im TURN ON Test (10/25) mit 4 von 5 Punkten bewertet. Die robuste Premium-Smartwatch bietet präzises Sporttracking und umfangreiche Sicherheitsfunktionen.
• Garmin Venu 3: Mit ihrem Fokus auf Gesundheitsfunktionen wie EKG-Messung, Schlafcoaching und Stressüberwachung ist diese Smartwatch ideal für gesundheitsbewusste Menschen. Franzi vergibt im TURN ON Test der Garmin Venu 3 (04/25) 4 von 5 Punkten.